LA AROMATERAPIA EN NUESTRA VIDA DIARIA Y MODERNA

Para empezar ¿Que es la aromaterapia?

Y aunque muchas personas ya tienen un conocimiento del significado de la aromaterapia hay muchas otras que no, así que ahí les va;

Aromaterapia: es una terapia natural, que utiliza aceites esenciales para ayudar al mejoramiento de la salud y a su vez mejorar la calidad de vida de la persona que la utiliza.

¿Qué es un aceite esencial?

Los aceites esenciales son el extracto de la esencia de plantas, árboles, raíces, hojas, flores, frutos, cortezas etc etc.  que se obtienen a través de un proceso de destilación de arrastre de vapor.

El aceite esencial es el alma y la inteligencia de los seres vivos mencionados anteriormente, estos desarrollan y fabrican sus esencias para sobrevivir, defenderse de agresiones externas, adaptarse y comunicarse con su entorno, en pocas palabras es lo que ellos son en esencia.

¿Cómo distinguir entre un buen aceite y un pirata? 

Jajaja, la manera en la que podemos distinguir un buen aceite es muy sencillo, son de fácil absorción, no son grasosos, su precio no suele ser económico por la cantidad de plantas que se utilizan para su extracción, su presentación suele ser en frascos obscuros o color ámbar ya que son muy sensibles a la luz.

¿Por qué nos dan tantos beneficios? 

Recordemos que el olfato es uno de nuestros sentidos más sensibles y que se encuentra más cercano al sistema nervioso central, por ello nos permite establecer una conexión con la realidad externa, brindándonos así un mensaje que impacta directamente en nuestras emociones y nos permite reconectarnos con nuestra naturaleza interna.

Dado que el aceite contiene el olor maximizado de la planta, al olerlo sus moléculas aromáticas van directamente al centro de las emociones lo que provoca un estímulo y a su vez una sensación, hay personas que incluso asocian los aromas a alguna etapa de su vida y esto les genera tranquilidad, por ello sus beneficios, ya que no sólo ataca el síntoma en caso de ansiedad por ejemplo sino también su causa emocional.

ACEITES ESENCIALES Y SUS USOS
ANALGÉSICOS	Albahaca, alcanfor, anís, laurel, lavanda, mejorana, manzanilla, salvia tomillo, hierbabuena, menta
DESCONGESTIONANTE	Eucalipto
DESINFLAMATORIO	Jengibre
ANTIVARICOSO	Neroli
ANTIESPASMÓDICOS Y SEDANTES	Apio, albahaca, comino, geranio, lavanda, manzanilla alemana, naranjo, palma rosa, valeriana, vetiver
ANTIINFECCIOSOS	Orégano, ajo, naranjo ylan ylan, jazmín
ANTIVIRALES	Eucalipto, salvia, romero
BACTERICIDAS	Ajo, albahaca, romero, orégano, bergamota, ciprés
HONGOS	Alcanfor blanco, ciprés, laurel, salvia, romero, orégano
FORTALECE	Sándalo
ESTIMULANTES INMUNOESTIMULANTES	Árbol del té, canela, incienso, ciprés, jengibre, laurel, limón, betabel, jazmín
CONTROLAN HEMORRAGIAS	Geranio, rosa, sándalo
PREVIENE PIEDRAS EN LOS RIÑONES Y BALANCEA LAS HORMONAS	Geranio
CICATRIZANTES	Bergamota, cedro, lavanda, incienso, manzanilla romana, romero
ANSIOLÍTICO	Lavanda, albahaca, naranja
PIEL NORMAL	Cedro pachuli lavanda geranio sándalo
PIEL SECA	Manzanilla, salvia, geranio, jazmín, sándalo ylan ylan
PIEL: VERRUGAS, MANCHA, ARRUGAS	Incienso
PIEL GRASA	Bergamota, limón Grass naranja, pino, romero, eucalipto, lavanda, naranja
ARRUGAS	Incienso, limón
SOBREVIVENCIA, COMBATE VIRUS Y BACTERIAS	Pino
CLARIDAD, CONSCIENCIA	Bergamota
DA ENERGÍA PARA INICIAR, ES UN TÓNICO	Romero

Recomendaciones de uso:

·        Nunca los utilices directamente sobre la piel, es recomendable diluirlos con algún aceite vegetal como olivo, coco, aguacate etc etc.

·        Dependiendo del lugar donde sea cultivada la planta y de la parte de donde sea extraído el aceite serán sus propiedades.

·        Algunos aceites no son recomendables a las personas que sufren convulsiones.

·        No utilices aceites que no conozcas.

·        Respetar las vías de uso ya sea tópica inhalada u oral.

·        Respetar las cantidades recomendadas.

·        No diluir los aceites con agua ya que estas no son sustancias empáticas.

·        Se puede aplicar los aceites en las plantas del pie (reflexología).

·        No se recomienda utilizar en mujeres embarazadas.

v  Dato curioso: La aromaterapia también es utilizada en algunos perritos para calmar y balancear su mente, puedes colocar una gota diluida con un poco de aceite vegetal como almendras por ejemplo y colocarlo en su pecho o en sus patas dando un ligero masaje, si el aceite es muy fuerte utiliza muy poco ya que estos amiguitos tienen un olfato mucho más sensible que el de los humanos.

v  Para perritos agresivos es recomendable colocar el aceite diluido con aceite vegetal en el pecho y en el lomo dando un ligero masaje.

No olvides consultar a un experto y disfruta de los regalos que nos da la naturaleza.

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