SÍNTOMAS Y EFECTOS DE LA BAJA AUTOESTIMA

¿SABÍAS QUE LA BAJA AUTOESTIMA ES UN IMPEDIMENTO PARA AMAR CORRECTAMENTE Y SER FELIZ? ¿SABIAS QUE PUEDE AFECTAR TU VIDA EN FORMA MUY NEGATIVA?(Si quieres saber mas del Autoestima pulsa aquí)

NO TIENES BUENA AUTOESTIMA CUANDO:

• No tienes confianza ni seguridad en lo que haces.
• Te avergüenzas de ti mismo (a) y no valoras lo que haces.
• Te criticas duramente por tus errores y te deprimes por ellos.
• No aceptas tus sentimientos y los reprimes.
• Tus limitaciones te hacen sentir menos que los demás.
• Piensas que nunca das lo mejor de ti.
• Las críticas te hacen daño-
• Cuando te critican prefieres no volver a hacer las cosas.
• Piensas en satisfacer las necesidades de los demás dejando en segundo plano las tuya.
• Sientes que no tienes derecho a ser feliz.
• Tus relaciones personales son conflictivas por qué no sabes expresar tus necesidades y piensas que sólo el otro tiene derechos, o tienes actitudes muy duras con los demás por qué no comprendes sus limitaciones.
• No disfrutas de la vida.

 Una mala estima de ti mismo puede llevar a destruirte de diferentes maneras, si detectas alguno de estos síntomas, comienza a trabajar en eso que te hace sentir de ese modo o acercarte con un especialista, normalmente dejamos nuestra salud emocional hasta el ultimo momento, por que creemos que no es importante, y en mi experiencia es tan importante  como mantener una buena alimentación, ejercitarte o eliminar alguna enfermedad.No te dejes al ultimo.