Características de una persona con Inteligencia Emocional(IE)

La inteligencia emocional es una cualidad del ser humano que, de estar bien desarrollada nos permitirá la plenitud en nuestra vida (sino sabes que es la inteligencia emocional te invito a revisar el siguiente enlace conoce tu inteligencia emocional). Entonces veamos cuales son las características de una persona con IE.

LA IE SE DIVIDE EN DOS ÁREAS CORRELACIONADAS:

1) ÁREA INTRAPERSONAL :

CAPACIDAD DE FORMAR UN MODELO REALISTA Y PRECISO DE UNO MISMO, TENIENDO ACCESO A LOS

PROPIOS SENTIMIENTOS, Y USARLOS COMO GUIAS EN LA CONDUCTA, PARA ESTO HAY QUE CONTEMPLAR:

✓ Autoconocimiento

Que hace referencia a la consciencia de nuestros valores y creencias, y conocer

el impacto de comprometerse con ello.

✓ Manejo de emociones (control)

Es decir, controlamos la emoción, en lugar de ser la emoción la que

nos controle a nosotros.

✓ Motivación personal (dominio de la

visión personal)

sabemos quiénes somos y qué es lo que queremos hacer con nuestras vidas, nuestro propósito.

2) ÁREA INTERPERSONAL :

CAPACIDAD DE COMPRENDER A LOS DEMÁS, SABER QUÉ LOS MOTIVA, CÓMO OPERAN,CÓMO RELACIONARSE ADECUADAMENTE.

CAPACIDAD DE RECONOCER Y REACCIONAR ANTE EL HUMOR, EL TEMPERAMENTO Y LAS EMOCIONES DE LOS OTROS. CONTEMPLA:

✓ Empatía

es la habilidad para comprender cómo los demás perciben las situaciones

✓ Manejo de las relaciones

hace referencia a él como llevas acabo tus relaciones con otras personas.

✓ Manejo del ambiente emocional

Esto quiere decir que en ocasiones el entorno se verá predominado de emociones por ejemplo la tención del trabajo te genera desesperación, la tristeza de un funeral o la frustración del tráfico, en estos casos tú no puedes controlar el ambiente, pero si puedes manejarte para que estas emociones no se apoderen de ti. Entonces supongamos que estas en el tráfico y se te hace tarde para llegar al trabajo, los demás conductores están enojados pitan, se pelean y gritan, tienes la opción de enojarte con ellos, frustrarte y que tus emociones se salgan de control, o puedes aceptar que vas tarde, que el flujo de carros es lento y mantener tus emociones en control porque, aunque no lo creas las emociones cual sea provocara un desgaste.

COMO SON LOS HOMBRES CON ELEVADA INTELIGENCIA EMOCIONAL

 SUELEN SER SOCIALMENTE EQUILIBRADOS.

 EXTROVERTIDOS.

 ALEGRES.

 DISPUESTOS A EXPRESAR SUS PREOCUPACIONES.

 SON CARIÑOSOS, RESPONSABLES Y MANTIENEN UNA VISIÓN ÉTICA DE LA VIDA.

  

COMO SON LAS MUJERES CON ELEVADA INTELIGENCIA EMOCIONAL

 SON ENERGÉTICAS

 EXPRESAN SUS SENTIMIENTOS SIN TITUBEAR

 VISIÓN POSITIVA DE SÍ MISMAS

 LA VIDA SIEMPRE TIENE UN SENTIDO

 SON ABIERTAS Y MUY SOCIABLES

 ALEGRES Y ESPONTANEAS

 ABIERTAS A LAS EXPERIENCIAS SENSUALES.